כך תתמודדו עם לחץ דם גבוה
אם אובחנת עם לחץ דם גבוה, עליך לנטר את לחץ הדם שלך באופן קבוע. ידיעת המספרים שלך יכולה להתריע אותך מפני שינויים בלחץ הדם שלך ולעזור לך לראות דפוסים. מעקב אחר התוצאות שלך לאורך זמן יראה גם אם שינויים באורח החיים שביצעת עובדים. מעקב אחר המספרים שלך יכול גם לעזור למקצוען הבריאות שלך לנטר כיצד הטיפולים עובדים.